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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Mayotte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Mayotte : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Mayotte : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Mayotte : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Mayotte : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Mayotte : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Mayotte : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Mayotte : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Mayotte : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Mayotte : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Mayotte : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Mayotte : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Mayotte : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Mayotte : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Mayotte : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Mayotte : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Mayotte : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Mayotte : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Mayotte : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Mayotte : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Mayotte : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Mayotte : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Mayotte : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Mayotte : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Mayotte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mamoudzou ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte mais aussi Heure du lever du soleil à Mayotte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Mayotte et surtout Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte et Heure du Crépuscule à Mayotte et surtout Durée du Jour à Mayotte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Aziz Lamnawar