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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Seychelles : 03H00
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République Tchèque : 01H00
Seychelles : 04H00
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République Tchèque : 02H00
Seychelles : 05H00
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République Tchèque : 03H00
Seychelles : 06H00
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République Tchèque : 04H00
Seychelles : 07H00
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République Tchèque : 05H00
Seychelles : 08H00
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République Tchèque : 06H00
Seychelles : 09H00
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République Tchèque : 07H00
Seychelles : 10H00
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République Tchèque : 08H00
Seychelles : 11H00
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République Tchèque : 09H00
Seychelles : 12H00
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République Tchèque : 10H00
Seychelles : 13H00
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République Tchèque : 11H00
Seychelles : 14H00
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République Tchèque : 12H00
Seychelles : 15H00
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République Tchèque : 13H00
Seychelles : 16H00
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République Tchèque : 14H00
Seychelles : 17H00
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République Tchèque : 15H00
Seychelles : 18H00
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République Tchèque : 16H00
Seychelles : 19H00
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République Tchèque : 17H00
Seychelles : 20H00
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République Tchèque : 18H00
Seychelles : 21H00
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République Tchèque : 19H00
Seychelles : 22H00
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République Tchèque : 20H00
Seychelles : 23H00
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République Tchèque : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Seychelles, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles mais aussi Fuseau Horaire des Seychelles mais aussi Heure du lever du soleil aux Seychelles, Heure du coucher du soleil aux Seychelles également Heure du Zenith aux Seychelles ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles mais aussi Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Letta Ramaphosa