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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Seychelles est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Seychelles : 02H00
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République Tchèque : 01H00
Seychelles : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Seychelles : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Seychelles : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Seychelles : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Seychelles : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Seychelles : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Seychelles : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Seychelles : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Seychelles : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Seychelles : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Seychelles : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Seychelles : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Seychelles : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Seychelles : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Seychelles : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Seychelles : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Seychelles : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Seychelles : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Seychelles : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Seychelles : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Seychelles : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ainsi que Fuseau Horaire des Seychelles ou bien encore Heure du lever du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du coucher du soleil aux Seychelles mais aussi Heure du Zenith aux Seychelles et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles mais aussi Durée du Jour aux Seychelles ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Letta Ramaphosa