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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Plazas de soberanía (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Plazas de soberanía (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Plazas de soberanía (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Plazas de soberanía.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Plazas de soberanía (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Plazas de soberanía à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Plazas de soberanía (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melilla depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melilla ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Plazas de soberanía (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melilla
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Plazas de soberanía (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Plazas de soberanía (Espagne) également Fuseau Horaire des Plazas de soberanía (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure du coucher du soleil aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith aux Plazas de soberanía (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Plazas de soberanía (Espagne), Heure du Crépuscule aux Plazas de soberanía (Espagne) ou bien encore Durée du Jour aux Plazas de soberanía (Espagne), Passage à l'heure d'hiver aux Plazas de soberanía (Espagne) et Passage à l'heure d'été aux Plazas de soberanía (Espagne).
María Sánchez