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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Togo : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Togo : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Togo : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Togo : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Togo : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Togo : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Togo : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Togo : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Togo : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Togo : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Togo : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Togo : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Togo : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Togo : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Togo : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Togo : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Togo : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Togo : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Togo : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Togo : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Togo : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Togo : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Togo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Togo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo mais aussi Fuseau Horaire du Togo également Heure du lever du soleil au Togo mais aussi Heure du coucher du soleil au Togo ou bien encore Heure du Zenith au Togo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ou bien encore Heure du Crépuscule au Togo ainsi que Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo sans oublier Passage à l'heure d'été au Togo.
Letta Ramaphosa