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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Togo : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Togo : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Togo : 00H00
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République Tchèque : 03H00
Togo : 01H00
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République Tchèque : 04H00
Togo : 02H00
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République Tchèque : 05H00
Togo : 03H00
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République Tchèque : 06H00
Togo : 04H00
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République Tchèque : 07H00
Togo : 05H00
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République Tchèque : 08H00
Togo : 06H00
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République Tchèque : 09H00
Togo : 07H00
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République Tchèque : 10H00
Togo : 08H00
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République Tchèque : 11H00
Togo : 09H00
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République Tchèque : 12H00
Togo : 10H00
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République Tchèque : 13H00
Togo : 11H00
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République Tchèque : 14H00
Togo : 12H00
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République Tchèque : 15H00
Togo : 13H00
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République Tchèque : 16H00
Togo : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Togo : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Togo : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Togo : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Togo : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Togo : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Togo : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Togo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lomé ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo et Fuseau Horaire du Togo mais aussi Heure du lever du soleil au Togo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Togo et Heure du Zenith au Togo mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo ainsi que Heure du Crépuscule au Togo et Durée du Jour au Togo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Togo également Passage à l'heure d'été au Togo.
Letta Ramaphosa