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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Sierra Leone : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Sierra Leone : 00H00
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République Tchèque : 03H00
Sierra Leone : 01H00
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République Tchèque : 04H00
Sierra Leone : 02H00
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République Tchèque : 05H00
Sierra Leone : 03H00
-
République Tchèque : 06H00
Sierra Leone : 04H00
-
République Tchèque : 07H00
Sierra Leone : 05H00
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République Tchèque : 08H00
Sierra Leone : 06H00
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République Tchèque : 09H00
Sierra Leone : 07H00
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République Tchèque : 10H00
Sierra Leone : 08H00
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République Tchèque : 11H00
Sierra Leone : 09H00
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République Tchèque : 12H00
Sierra Leone : 10H00
-
République Tchèque : 13H00
Sierra Leone : 11H00
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République Tchèque : 14H00
Sierra Leone : 12H00
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République Tchèque : 15H00
Sierra Leone : 13H00
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République Tchèque : 16H00
Sierra Leone : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Sierra Leone : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Sierra Leone : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Sierra Leone : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Sierra Leone : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Sierra Leone : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Sierra Leone : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Sierra Leone : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Freetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Sierra Leone. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone et Fuseau Horaire du Sierra Leone mais aussi Heure du lever du soleil au Sierra Leone et Heure du coucher du soleil au Sierra Leone sans oublier Heure du Zenith au Sierra Leone ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone et Heure du Crépuscule au Sierra Leone mais aussi Durée du Jour au Sierra Leone sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone ou bien encore Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Abeti Makosso