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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Sierra Leone est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Sierra Leone : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Sierra Leone : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Sierra Leone : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Sierra Leone : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Sierra Leone : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Sierra Leone : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Sierra Leone : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Sierra Leone : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Sierra Leone : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Sierra Leone : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Sierra Leone : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Sierra Leone : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Sierra Leone : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Sierra Leone : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Sierra Leone : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Sierra Leone : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Sierra Leone : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Sierra Leone : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Sierra Leone : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Sierra Leone : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Sierra Leone : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Sierra Leone : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Sierra Leone : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Sierra Leone, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone, Fuseau Horaire du Sierra Leone sans oublier Heure du lever du soleil au Sierra Leone sans oublier Heure du coucher du soleil au Sierra Leone sans oublier Heure du Zenith au Sierra Leone, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone ainsi que Heure du Crépuscule au Sierra Leone et Durée du Jour au Sierra Leone et Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone ainsi que Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Abeti Makosso