Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Sahara Occidental est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Sahara Occidental ?
Pour calculer l'heure du Sahara Occidental, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Sahara Occidental Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Sahara Occidental : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Sahara Occidental : 00H00
-
République Tchèque : 02H00
Sahara Occidental : 01H00
-
République Tchèque : 03H00
Sahara Occidental : 02H00
-
République Tchèque : 04H00
Sahara Occidental : 03H00
-
République Tchèque : 05H00
Sahara Occidental : 04H00
-
République Tchèque : 06H00
Sahara Occidental : 05H00
-
République Tchèque : 07H00
Sahara Occidental : 06H00
-
République Tchèque : 08H00
Sahara Occidental : 07H00
-
République Tchèque : 09H00
Sahara Occidental : 08H00
-
République Tchèque : 10H00
Sahara Occidental : 09H00
-
République Tchèque : 11H00
Sahara Occidental : 10H00
-
République Tchèque : 12H00
Sahara Occidental : 11H00
-
République Tchèque : 13H00
Sahara Occidental : 12H00
-
République Tchèque : 14H00
Sahara Occidental : 13H00
-
République Tchèque : 15H00
Sahara Occidental : 14H00
-
République Tchèque : 16H00
Sahara Occidental : 15H00
-
République Tchèque : 17H00
Sahara Occidental : 16H00
-
République Tchèque : 18H00
Sahara Occidental : 17H00
-
République Tchèque : 19H00
Sahara Occidental : 18H00
-
République Tchèque : 20H00
Sahara Occidental : 19H00
-
République Tchèque : 21H00
Sahara Occidental : 20H00
-
République Tchèque : 22H00
Sahara Occidental : 21H00
-
République Tchèque : 23H00
Sahara Occidental : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laâyoune depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laâyoune ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Sahara Occidental. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laâyoune
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sahara Occidental Heure Actuelle Locale au Sahara Occidental et Fuseau Horaire du Sahara Occidental ainsi que Heure du lever du soleil au Sahara Occidental également Heure du coucher du soleil au Sahara Occidental ainsi que Heure du Zenith au Sahara Occidental, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sahara Occidental et surtout Heure du Crépuscule au Sahara Occidental et Durée du Jour au Sahara Occidental mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Sahara Occidental et surtout Passage à l'heure d'été au Sahara Occidental.
Eténèsh Dessalegn