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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Rwanda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Rwanda : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Rwanda : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Rwanda : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Rwanda : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Rwanda : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Rwanda : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Rwanda : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Rwanda : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Rwanda : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Rwanda : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Rwanda : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Rwanda : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Rwanda : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Rwanda : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Rwanda : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Rwanda : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Rwanda : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Rwanda : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Rwanda : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Rwanda : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Rwanda : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Rwanda : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Rwanda : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Rwanda : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda et Fuseau Horaire du Rwanda ainsi que Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda mais aussi Heure du Zenith au Rwanda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda, Heure du Crépuscule au Rwanda également Durée du Jour au Rwanda et Passage à l'heure d'hiver au Rwanda sans oublier Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Eténèsh Dessalegn