Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pount / Puntland (Somalie)

Quel est le décalage horaire entre la République Tchèque et le Pount / Puntland (Somalie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pount / Puntland (Somalie) quand il est par exemple 8H en République Tchèque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Prague et Garoowe, comment calculer le décalage horaire entre la République Tchèque et le Pount / Puntland (Somalie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Tchèque et le Pount / Puntland (Somalie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Garoowe et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Somalie
Drapeau de la Somalie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pount / Puntland (Somalie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Pount / Puntland (Somalie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pount / Puntland (Somalie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pount / Puntland (Somalie) ?

Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Pount / Puntland.

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Tchèque.
  • République Tchèque : 00H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 01H00
  • République Tchèque : 01H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
  • République Tchèque : 02H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
  • République Tchèque : 03H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
  • République Tchèque : 04H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
  • République Tchèque : 05H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
  • République Tchèque : 06H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
  • République Tchèque : 07H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
  • République Tchèque : 08H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
  • République Tchèque : 09H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
  • République Tchèque : 10H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
  • République Tchèque : 11H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
  • République Tchèque : 12H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
  • République Tchèque : 13H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
  • République Tchèque : 14H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
  • République Tchèque : 15H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
  • République Tchèque : 16H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
  • République Tchèque : 17H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
  • République Tchèque : 18H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
  • République Tchèque : 19H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
  • République Tchèque : 20H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
  • République Tchèque : 21H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
  • République Tchèque : 22H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
  • République Tchèque : 23H00

    Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Prague :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Pount / Puntland (Somalie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) également Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) et Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) et Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).

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