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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nigéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nigéria ?
Pour calculer l'heure du Nigéria, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nigériane.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nigéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nigériane à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nigéria : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Nigéria : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Nigéria : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Nigéria : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Nigéria : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Nigéria : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Nigéria : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Nigéria : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Nigéria : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Nigéria : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Nigéria : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Nigéria : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Nigéria : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Nigéria : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Nigéria : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Nigéria : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Nigéria : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Nigéria : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Nigéria : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Nigéria : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Nigéria : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Nigéria : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Nigéria : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Nigéria : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abuja depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Abuja, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nigéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abuja
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nigéria Heure Actuelle Locale au Nigéria et Fuseau Horaire du Nigéria mais aussi Heure du lever du soleil au Nigéria ainsi que Heure du coucher du soleil au Nigéria ainsi que Heure du Zenith au Nigéria et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nigéria ou bien encore Heure du Crépuscule au Nigéria et surtout Durée du Jour au Nigéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nigéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Nigéria.
Abeti Makosso