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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Mozambique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Mozambique ?
Pour calculer l'heure du Mozambique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Mozambicaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Mozambique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mozambicaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Mozambique : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Mozambique : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Mozambique : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Mozambique : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Mozambique : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Mozambique : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Mozambique : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Mozambique : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Mozambique : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Mozambique : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Mozambique : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Mozambique : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Mozambique : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Mozambique : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Mozambique : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Mozambique : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Mozambique : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Mozambique : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Mozambique : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Mozambique : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Mozambique : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Mozambique : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Mozambique : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Mozambique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maputo depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Maputo ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Mozambique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maputo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mozambique Heure Actuelle Locale au Mozambique, Fuseau Horaire du Mozambique et surtout Heure du lever du soleil au Mozambique, Heure du coucher du soleil au Mozambique ou bien encore Heure du Zenith au Mozambique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mozambique ainsi que Heure du Crépuscule au Mozambique ainsi que Durée du Jour au Mozambique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mozambique et Passage à l'heure d'été au Mozambique.
Eténèsh Dessalegn