Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Maroc : 00H00
-
République Tchèque : 02H00
Maroc : 01H00
-
République Tchèque : 03H00
Maroc : 02H00
-
République Tchèque : 04H00
Maroc : 03H00
-
République Tchèque : 05H00
Maroc : 04H00
-
République Tchèque : 06H00
Maroc : 05H00
-
République Tchèque : 07H00
Maroc : 06H00
-
République Tchèque : 08H00
Maroc : 07H00
-
République Tchèque : 09H00
Maroc : 08H00
-
République Tchèque : 10H00
Maroc : 09H00
-
République Tchèque : 11H00
Maroc : 10H00
-
République Tchèque : 12H00
Maroc : 11H00
-
République Tchèque : 13H00
Maroc : 12H00
-
République Tchèque : 14H00
Maroc : 13H00
-
République Tchèque : 15H00
Maroc : 14H00
-
République Tchèque : 16H00
Maroc : 15H00
-
République Tchèque : 17H00
Maroc : 16H00
-
République Tchèque : 18H00
Maroc : 17H00
-
République Tchèque : 19H00
Maroc : 18H00
-
République Tchèque : 20H00
Maroc : 19H00
-
République Tchèque : 21H00
Maroc : 20H00
-
République Tchèque : 22H00
Maroc : 21H00
-
République Tchèque : 23H00
Maroc : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rabat ou votre retour à Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc mais aussi Fuseau Horaire du Maroc ainsi que Heure du lever du soleil au Maroc mais aussi Heure du coucher du soleil au Maroc mais aussi Heure du Zenith au Maroc, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc sans oublier Heure du Crépuscule au Maroc et Durée du Jour au Maroc également Passage à l'heure d'hiver au Maroc ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch