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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Maroc est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Maroc : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Maroc : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Maroc : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Maroc : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Maroc : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Maroc : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Maroc : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Maroc : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Maroc : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Maroc : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Maroc : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Maroc : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Maroc : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Maroc : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Maroc : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Maroc : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Maroc : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Maroc : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Maroc : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Maroc : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Maroc : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Maroc : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Maroc : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Maroc : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Maroc, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc et Fuseau Horaire du Maroc, Heure du lever du soleil au Maroc et surtout Heure du coucher du soleil au Maroc sans oublier Heure du Zenith au Maroc et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc également Durée du Jour au Maroc, Passage à l'heure d'hiver au Maroc et Passage à l'heure d'été au Maroc.
Dounia Akhannouch