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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Mali est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Mali ?
Pour calculer l'heure du Mali, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Malienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Mali Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Mali : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Mali : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Mali : 00H00
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République Tchèque : 03H00
Mali : 01H00
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République Tchèque : 04H00
Mali : 02H00
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République Tchèque : 05H00
Mali : 03H00
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République Tchèque : 06H00
Mali : 04H00
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République Tchèque : 07H00
Mali : 05H00
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République Tchèque : 08H00
Mali : 06H00
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République Tchèque : 09H00
Mali : 07H00
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République Tchèque : 10H00
Mali : 08H00
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République Tchèque : 11H00
Mali : 09H00
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République Tchèque : 12H00
Mali : 10H00
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République Tchèque : 13H00
Mali : 11H00
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République Tchèque : 14H00
Mali : 12H00
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République Tchèque : 15H00
Mali : 13H00
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République Tchèque : 16H00
Mali : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Mali : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Mali : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Mali : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Mali : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Mali : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Mali : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Mali : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bamako ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mali. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali également Fuseau Horaire du Mali mais aussi Heure du lever du soleil au Mali mais aussi Heure du coucher du soleil au Mali ainsi que Heure du Zenith au Mali et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali sans oublier Heure du Crépuscule au Mali sans oublier Durée du Jour au Mali également Passage à l'heure d'hiver au Mali et surtout Passage à l'heure d'été au Mali.
Eténèsh Dessalegn