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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Malawi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Malawi ?
Pour calculer l'heure du Malawi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Malawite.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Malawi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malawite à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Malawi : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Malawi : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Malawi : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Malawi : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Malawi : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Malawi : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Malawi : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Malawi : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Malawi : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Malawi : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Malawi : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Malawi : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Malawi : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Malawi : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Malawi : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Malawi : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Malawi : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Malawi : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Malawi : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Malawi : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Malawi : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Malawi : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Malawi : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Malawi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lilongwe ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Malawi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi et Fuseau Horaire du Malawi ainsi que Heure du lever du soleil au Malawi mais aussi Heure du coucher du soleil au Malawi sans oublier Heure du Zenith au Malawi, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi, Heure du Crépuscule au Malawi ou bien encore Durée du Jour au Malawi et Passage à l'heure d'hiver au Malawi également Passage à l'heure d'été au Malawi.
Fatma al-Sissi