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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Libéria : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Libéria : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Libéria : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Libéria : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Libéria : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Libéria : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Libéria : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Libéria : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Libéria : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Libéria : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Libéria : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Libéria : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Libéria : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Libéria : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Libéria : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Libéria : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Libéria : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Libéria : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Libéria : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Libéria : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Libéria : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Libéria : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Monrovia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Libéria, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria mais aussi Fuseau Horaire du Libéria sans oublier Heure du lever du soleil au Libéria et surtout Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ainsi que Heure du Crépuscule au Libéria également Durée du Jour au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
Anatole Nguesso