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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Libéria est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Libéria : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Libéria : 00H00
-
République Tchèque : 03H00
Libéria : 01H00
-
République Tchèque : 04H00
Libéria : 02H00
-
République Tchèque : 05H00
Libéria : 03H00
-
République Tchèque : 06H00
Libéria : 04H00
-
République Tchèque : 07H00
Libéria : 05H00
-
République Tchèque : 08H00
Libéria : 06H00
-
République Tchèque : 09H00
Libéria : 07H00
-
République Tchèque : 10H00
Libéria : 08H00
-
République Tchèque : 11H00
Libéria : 09H00
-
République Tchèque : 12H00
Libéria : 10H00
-
République Tchèque : 13H00
Libéria : 11H00
-
République Tchèque : 14H00
Libéria : 12H00
-
République Tchèque : 15H00
Libéria : 13H00
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République Tchèque : 16H00
Libéria : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Libéria : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Libéria : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Libéria : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Libéria : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Libéria : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Libéria : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Libéria : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monrovia ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Libéria. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria ainsi que Fuseau Horaire du Libéria, Heure du lever du soleil au Libéria sans oublier Heure du coucher du soleil au Libéria ou bien encore Heure du Zenith au Libéria sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria ainsi que Heure du Crépuscule au Libéria et surtout Durée du Jour au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Libéria sans oublier Passage à l'heure d'été au Libéria.
Anatole Nguesso