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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Ghana : 00H00
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République Tchèque : 03H00
Ghana : 01H00
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République Tchèque : 04H00
Ghana : 02H00
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République Tchèque : 05H00
Ghana : 03H00
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République Tchèque : 06H00
Ghana : 04H00
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République Tchèque : 07H00
Ghana : 05H00
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République Tchèque : 08H00
Ghana : 06H00
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République Tchèque : 09H00
Ghana : 07H00
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République Tchèque : 10H00
Ghana : 08H00
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République Tchèque : 11H00
Ghana : 09H00
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République Tchèque : 12H00
Ghana : 10H00
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République Tchèque : 13H00
Ghana : 11H00
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République Tchèque : 14H00
Ghana : 12H00
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République Tchèque : 15H00
Ghana : 13H00
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République Tchèque : 16H00
Ghana : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Ghana : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Ghana : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Ghana : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Ghana : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Ghana : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Ghana : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Ghana : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Accra :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana sans oublier Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana sans oublier Heure du coucher du soleil au Ghana également Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana sans oublier Heure du Crépuscule au Ghana et Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch