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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Ghana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ghana : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Ghana : 00H00
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République Tchèque : 03H00
Ghana : 01H00
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République Tchèque : 04H00
Ghana : 02H00
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République Tchèque : 05H00
Ghana : 03H00
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République Tchèque : 06H00
Ghana : 04H00
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République Tchèque : 07H00
Ghana : 05H00
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République Tchèque : 08H00
Ghana : 06H00
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République Tchèque : 09H00
Ghana : 07H00
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République Tchèque : 10H00
Ghana : 08H00
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République Tchèque : 11H00
Ghana : 09H00
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République Tchèque : 12H00
Ghana : 10H00
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République Tchèque : 13H00
Ghana : 11H00
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République Tchèque : 14H00
Ghana : 12H00
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République Tchèque : 15H00
Ghana : 13H00
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République Tchèque : 16H00
Ghana : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Ghana : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Ghana : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Ghana : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Ghana : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Ghana : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Ghana : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Ghana : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Accra ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Ghana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana ou bien encore Fuseau Horaire du Ghana et Heure du lever du soleil au Ghana sans oublier Heure du coucher du soleil au Ghana ou bien encore Heure du Zenith au Ghana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana sans oublier Heure du Crépuscule au Ghana et surtout Durée du Jour au Ghana et Passage à l'heure d'hiver au Ghana mais aussi Passage à l'heure d'été au Ghana.
Dounia Akhannouch