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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Cameroun : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Cameroun : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Cameroun : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Cameroun : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Cameroun : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Cameroun : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Cameroun : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Cameroun : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Cameroun : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Cameroun : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Cameroun : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Cameroun : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Cameroun : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Cameroun : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Cameroun : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Cameroun : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Cameroun : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Cameroun : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Cameroun : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Cameroun : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Cameroun : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Cameroun : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yaoundé ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun ainsi que Fuseau Horaire du Cameroun, Heure du lever du soleil au Cameroun et Heure du coucher du soleil au Cameroun mais aussi Heure du Zenith au Cameroun, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun mais aussi Heure du Crépuscule au Cameroun sans oublier Durée du Jour au Cameroun et Passage à l'heure d'hiver au Cameroun également Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Moustafa Morsi