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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Cameroun est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Cameroun : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Cameroun : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Cameroun : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Cameroun : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Cameroun : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Cameroun : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Cameroun : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Cameroun : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Cameroun : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Cameroun : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Cameroun : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Cameroun : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Cameroun : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Cameroun : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Cameroun : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Cameroun : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Cameroun : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Cameroun : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Cameroun : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Cameroun : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Cameroun : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Cameroun : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Cameroun : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Cameroun. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun, Fuseau Horaire du Cameroun et surtout Heure du lever du soleil au Cameroun, Heure du coucher du soleil au Cameroun sans oublier Heure du Zenith au Cameroun sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ou bien encore Heure du Crépuscule au Cameroun et surtout Durée du Jour au Cameroun ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Cameroun ou bien encore Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Moustafa Morsi