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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Burundi : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Burundi : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Burundi : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Burundi : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Burundi : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Burundi : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Burundi : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Burundi : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Burundi : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Burundi : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Burundi : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Burundi : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Burundi : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Burundi : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Burundi : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Burundi : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Burundi : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Burundi : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Burundi : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Burundi : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Burundi : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Burundi : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Burundi : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bujumbura ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi sans oublier Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi et Heure du coucher du soleil au Burundi ainsi que Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi sans oublier Durée du Jour au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burundi et surtout Passage à l'heure d'été au Burundi.
Abdelmadjid Benabderrahmane