Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Burundi est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Burundi : 00H00
-
République Tchèque : 01H00
Burundi : 01H00
-
République Tchèque : 02H00
Burundi : 02H00
-
République Tchèque : 03H00
Burundi : 03H00
-
République Tchèque : 04H00
Burundi : 04H00
-
République Tchèque : 05H00
Burundi : 05H00
-
République Tchèque : 06H00
Burundi : 06H00
-
République Tchèque : 07H00
Burundi : 07H00
-
République Tchèque : 08H00
Burundi : 08H00
-
République Tchèque : 09H00
Burundi : 09H00
-
République Tchèque : 10H00
Burundi : 10H00
-
République Tchèque : 11H00
Burundi : 11H00
-
République Tchèque : 12H00
Burundi : 12H00
-
République Tchèque : 13H00
Burundi : 13H00
-
République Tchèque : 14H00
Burundi : 14H00
-
République Tchèque : 15H00
Burundi : 15H00
-
République Tchèque : 16H00
Burundi : 16H00
-
République Tchèque : 17H00
Burundi : 17H00
-
République Tchèque : 18H00
Burundi : 18H00
-
République Tchèque : 19H00
Burundi : 19H00
-
République Tchèque : 20H00
Burundi : 20H00
-
République Tchèque : 21H00
Burundi : 21H00
-
République Tchèque : 22H00
Burundi : 22H00
-
République Tchèque : 23H00
Burundi : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Burundi. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi ou bien encore Fuseau Horaire du Burundi mais aussi Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi mais aussi Heure du Zenith au Burundi ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi sans oublier Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi et Passage à l'heure d'hiver au Burundi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Burundi.
Abdelmadjid Benabderrahmane