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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Bénin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Bénin ?
Pour calculer l'heure du Bénin, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Béninoise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Bénin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Béninoise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bénin : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Bénin : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Bénin : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Bénin : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Bénin : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Bénin : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Bénin : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Bénin : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Bénin : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Bénin : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Bénin : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Bénin : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Bénin : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Bénin : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Bénin : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Bénin : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Bénin : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Bénin : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Bénin : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Bénin : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Bénin : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Bénin : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Bénin : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Bénin : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cotonou depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cotonou ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Bénin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cotonou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bénin Heure Actuelle Locale au Bénin ainsi que Fuseau Horaire du Bénin, Heure du lever du soleil au Bénin ainsi que Heure du coucher du soleil au Bénin sans oublier Heure du Zenith au Bénin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bénin sans oublier Heure du Crépuscule au Bénin sans oublier Durée du Jour au Bénin également Passage à l'heure d'hiver au Bénin, Passage à l'heure d'été au Bénin.
Ouhoumoudou Nnaji