Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tunisie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tunisie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tunisie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tunisie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Tunisie : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Tunisie : 00H00

• République Tchèque : 02H00

  Tunisie : 01H00

• République Tchèque : 03H00

  Tunisie : 02H00

• République Tchèque : 04H00

  Tunisie : 03H00

• République Tchèque : 05H00

  Tunisie : 04H00

• République Tchèque : 06H00

  Tunisie : 05H00

• République Tchèque : 07H00

  Tunisie : 06H00

• République Tchèque : 08H00

  Tunisie : 07H00

• République Tchèque : 09H00

  Tunisie : 08H00

• République Tchèque : 10H00

  Tunisie : 09H00

• République Tchèque : 11H00

  Tunisie : 10H00

• République Tchèque : 12H00

  Tunisie : 11H00

• République Tchèque : 13H00

  Tunisie : 12H00

• République Tchèque : 14H00

  Tunisie : 13H00

• République Tchèque : 15H00

  Tunisie : 14H00

• République Tchèque : 16H00

  Tunisie : 15H00

• République Tchèque : 17H00

  Tunisie : 16H00

• République Tchèque : 18H00

  Tunisie : 17H00

• République Tchèque : 19H00

  Tunisie : 18H00

• République Tchèque : 20H00

  Tunisie : 19H00

• République Tchèque : 21H00

  Tunisie : 20H00

• République Tchèque : 22H00

  Tunisie : 21H00

• République Tchèque : 23H00

  Tunisie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tunis ou votre retour à Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Tunisie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie, Fuseau Horaire de la Tunisie et surtout Heure du lever du soleil en Tunisie sans oublier Heure du coucher du soleil en Tunisie ainsi que Heure du Zenith en Tunisie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie ou bien encore Heure du Crépuscule en Tunisie ou bien encore Durée du Jour en Tunisie et Passage à l'heure d'hiver en Tunisie ainsi que Passage à l'heure d'été en Tunisie.

Publié le 25/05/2022 - 10:24

Abdelmadjid Benabderrahmane