Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tanzanie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tanzanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tanzanie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tanzanie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Tanzanie : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Tanzanie : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Tanzanie : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Tanzanie : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Tanzanie : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Tanzanie : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Tanzanie : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Tanzanie : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Tanzanie : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Tanzanie : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Tanzanie : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Tanzanie : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Tanzanie : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Tanzanie : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Tanzanie : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Tanzanie : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Tanzanie : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Tanzanie : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Tanzanie : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Tanzanie : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Tanzanie : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Tanzanie : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Tanzanie : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Tanzanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dodoma ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie et surtout Heure du Zenith en Tanzanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie, Heure du Crépuscule en Tanzanie sans oublier Durée du Jour en Tanzanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Tanzanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:24

Jalade Bazoum