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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Somalie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Somalie : 02H00
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République Tchèque : 01H00
Somalie : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Somalie : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Somalie : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Somalie : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Somalie : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Somalie : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Somalie : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Somalie : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Somalie : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Somalie : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Somalie : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Somalie : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Somalie : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Somalie : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Somalie : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Somalie : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Somalie : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Somalie : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Somalie : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Somalie : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Somalie : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Somalie : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Somalie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie ainsi que Fuseau Horaire de la Somalie ou bien encore Heure du lever du soleil en Somalie mais aussi Heure du coucher du soleil en Somalie ainsi que Heure du Zenith en Somalie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie ou bien encore Heure du Crépuscule en Somalie, Durée du Jour en Somalie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Somalie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Somalie.
Moustafa Morsi