Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Réunion

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Réunion ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Réunion Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Réunion : 03H00

• République Tchèque : 01H00

  Réunion : 04H00

• République Tchèque : 02H00

  Réunion : 05H00

• République Tchèque : 03H00

  Réunion : 06H00

• République Tchèque : 04H00

  Réunion : 07H00

• République Tchèque : 05H00

  Réunion : 08H00

• République Tchèque : 06H00

  Réunion : 09H00

• République Tchèque : 07H00

  Réunion : 10H00

• République Tchèque : 08H00

  Réunion : 11H00

• République Tchèque : 09H00

  Réunion : 12H00

• République Tchèque : 10H00

  Réunion : 13H00

• République Tchèque : 11H00

  Réunion : 14H00

• République Tchèque : 12H00

  Réunion : 15H00

• République Tchèque : 13H00

  Réunion : 16H00

• République Tchèque : 14H00

  Réunion : 17H00

• République Tchèque : 15H00

  Réunion : 18H00

• République Tchèque : 16H00

  Réunion : 19H00

• République Tchèque : 17H00

  Réunion : 20H00

• République Tchèque : 18H00

  Réunion : 21H00

• République Tchèque : 19H00

  Réunion : 22H00

• République Tchèque : 20H00

  Réunion : 23H00

• République Tchèque : 21H00

  Réunion : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Réunion : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Réunion : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Denis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion ou bien encore Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion et Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion également Heure du Crépuscule en Réunion et Durée du Jour en Réunion mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Réunion et surtout Passage à l'heure d'été en Réunion.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Moustafa Morsi