Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Réunion

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Réunion est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Réunion ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Réunion Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Réunion : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Réunion : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Réunion : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Réunion : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Réunion : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Réunion : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Réunion : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Réunion : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Réunion : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Réunion : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Réunion : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Réunion : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Réunion : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Réunion : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Réunion : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Réunion : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Réunion : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Réunion : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Réunion : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Réunion : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Réunion : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Réunion : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Réunion : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Réunion : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion et Fuseau Horaire de la Réunion et Heure du lever du soleil en Réunion, Heure du coucher du soleil en Réunion sans oublier Heure du Zenith en Réunion, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion sans oublier Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Réunion également Passage à l'heure d'été en Réunion.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Moustafa Morsi