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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et République démocratique du Congo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République démocratique du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République démocratique du Congo, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République démocratique du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
République démocratique du Congo : 00H00
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République Tchèque : 01H00
République démocratique du Congo : 01H00
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République Tchèque : 02H00
République démocratique du Congo : 02H00
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République Tchèque : 03H00
République démocratique du Congo : 03H00
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République Tchèque : 04H00
République démocratique du Congo : 04H00
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République Tchèque : 05H00
République démocratique du Congo : 05H00
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République Tchèque : 06H00
République démocratique du Congo : 06H00
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République Tchèque : 07H00
République démocratique du Congo : 07H00
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République Tchèque : 08H00
République démocratique du Congo : 08H00
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République Tchèque : 09H00
République démocratique du Congo : 09H00
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République Tchèque : 10H00
République démocratique du Congo : 10H00
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République Tchèque : 11H00
République démocratique du Congo : 11H00
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République Tchèque : 12H00
République démocratique du Congo : 12H00
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République Tchèque : 13H00
République démocratique du Congo : 13H00
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République Tchèque : 14H00
République démocratique du Congo : 14H00
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République Tchèque : 15H00
République démocratique du Congo : 15H00
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République Tchèque : 16H00
République démocratique du Congo : 16H00
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République Tchèque : 17H00
République démocratique du Congo : 17H00
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République Tchèque : 18H00
République démocratique du Congo : 18H00
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République Tchèque : 19H00
République démocratique du Congo : 19H00
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République Tchèque : 20H00
République démocratique du Congo : 20H00
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République Tchèque : 21H00
République démocratique du Congo : 21H00
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République Tchèque : 22H00
République démocratique du Congo : 22H00
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République Tchèque : 23H00
République démocratique du Congo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kinshasa depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kinshasa ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République démocratique du Congo, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kinshasa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République démocratique du Congo Heure Actuelle Locale en République démocratique du Congo et surtout Fuseau Horaire de la République démocratique du Congo mais aussi Heure du lever du soleil en République démocratique du Congo mais aussi Heure du coucher du soleil en République démocratique du Congo sans oublier Heure du Zenith en République démocratique du Congo sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République démocratique du Congo sans oublier Heure du Crépuscule en République démocratique du Congo mais aussi Durée du Jour en République démocratique du Congo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République démocratique du Congo et surtout Passage à l'heure d'été en République démocratique du Congo.
Aziz Lamnawar