Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental)
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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ?
Pour calculer l'heure de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Sahraouie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sahraouie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 01H00
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République Tchèque : 02H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à El Aaiún depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à El Aaiún ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à El Aaiún
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) Heure Actuelle Locale en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Fuseau Horaire de la République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) sans oublier Heure du lever du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du coucher du soleil en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) mais aussi Heure du Zenith en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Heure du Crépuscule en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Durée du Jour en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental), Passage à l'heure d'hiver en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental) et Passage à l'heure d'été en République Arabe Sahraouie Démocratique (Sahara Occidental).
Moustafa Morsi