Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Mauritanie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Mauritanie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Mauritanie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Mauritanie : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Mauritanie : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Mauritanie : 00H00

• République Tchèque : 03H00

  Mauritanie : 01H00

• République Tchèque : 04H00

  Mauritanie : 02H00

• République Tchèque : 05H00

  Mauritanie : 03H00

• République Tchèque : 06H00

  Mauritanie : 04H00

• République Tchèque : 07H00

  Mauritanie : 05H00

• République Tchèque : 08H00

  Mauritanie : 06H00

• République Tchèque : 09H00

  Mauritanie : 07H00

• République Tchèque : 10H00

  Mauritanie : 08H00

• République Tchèque : 11H00

  Mauritanie : 09H00

• République Tchèque : 12H00

  Mauritanie : 10H00

• République Tchèque : 13H00

  Mauritanie : 11H00

• République Tchèque : 14H00

  Mauritanie : 12H00

• République Tchèque : 15H00

  Mauritanie : 13H00

• République Tchèque : 16H00

  Mauritanie : 14H00

• République Tchèque : 17H00

  Mauritanie : 15H00

• République Tchèque : 18H00

  Mauritanie : 16H00

• République Tchèque : 19H00

  Mauritanie : 17H00

• République Tchèque : 20H00

  Mauritanie : 18H00

• République Tchèque : 21H00

  Mauritanie : 19H00

• République Tchèque : 22H00

  Mauritanie : 20H00

• République Tchèque : 23H00

  Mauritanie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouakchott ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie ainsi que Fuseau Horaire de la Mauritanie ainsi que Heure du lever du soleil en Mauritanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Mauritanie sans oublier Heure du Zenith en Mauritanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie également Heure du Crépuscule en Mauritanie sans oublier Durée du Jour en Mauritanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie, Passage à l'heure d'été en Mauritanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Abdelmadjid Benabderrahmane