Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Mauritanie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Mauritanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Mauritanie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Mauritanie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Mauritanie : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Mauritanie : 00H00

• République Tchèque : 02H00

  Mauritanie : 01H00

• République Tchèque : 03H00

  Mauritanie : 02H00

• République Tchèque : 04H00

  Mauritanie : 03H00

• République Tchèque : 05H00

  Mauritanie : 04H00

• République Tchèque : 06H00

  Mauritanie : 05H00

• République Tchèque : 07H00

  Mauritanie : 06H00

• République Tchèque : 08H00

  Mauritanie : 07H00

• République Tchèque : 09H00

  Mauritanie : 08H00

• République Tchèque : 10H00

  Mauritanie : 09H00

• République Tchèque : 11H00

  Mauritanie : 10H00

• République Tchèque : 12H00

  Mauritanie : 11H00

• République Tchèque : 13H00

  Mauritanie : 12H00

• République Tchèque : 14H00

  Mauritanie : 13H00

• République Tchèque : 15H00

  Mauritanie : 14H00

• République Tchèque : 16H00

  Mauritanie : 15H00

• République Tchèque : 17H00

  Mauritanie : 16H00

• République Tchèque : 18H00

  Mauritanie : 17H00

• République Tchèque : 19H00

  Mauritanie : 18H00

• République Tchèque : 20H00

  Mauritanie : 19H00

• République Tchèque : 21H00

  Mauritanie : 20H00

• République Tchèque : 22H00

  Mauritanie : 21H00

• République Tchèque : 23H00

  Mauritanie : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouakchott ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et Fuseau Horaire de la Mauritanie, Heure du lever du soleil en Mauritanie et surtout Heure du coucher du soleil en Mauritanie ainsi que Heure du Zenith en Mauritanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie mais aussi Heure du Crépuscule en Mauritanie et Durée du Jour en Mauritanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Mauritanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Abdelmadjid Benabderrahmane