Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guinée

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guinée ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Guinée Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Guinée : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Guinée : 00H00

• République Tchèque : 02H00

  Guinée : 01H00

• République Tchèque : 03H00

  Guinée : 02H00

• République Tchèque : 04H00

  Guinée : 03H00

• République Tchèque : 05H00

  Guinée : 04H00

• République Tchèque : 06H00

  Guinée : 05H00

• République Tchèque : 07H00

  Guinée : 06H00

• République Tchèque : 08H00

  Guinée : 07H00

• République Tchèque : 09H00

  Guinée : 08H00

• République Tchèque : 10H00

  Guinée : 09H00

• République Tchèque : 11H00

  Guinée : 10H00

• République Tchèque : 12H00

  Guinée : 11H00

• République Tchèque : 13H00

  Guinée : 12H00

• République Tchèque : 14H00

  Guinée : 13H00

• République Tchèque : 15H00

  Guinée : 14H00

• République Tchèque : 16H00

  Guinée : 15H00

• République Tchèque : 17H00

  Guinée : 16H00

• République Tchèque : 18H00

  Guinée : 17H00

• République Tchèque : 19H00

  Guinée : 18H00

• République Tchèque : 20H00

  Guinée : 19H00

• République Tchèque : 21H00

  Guinée : 20H00

• République Tchèque : 22H00

  Guinée : 21H00

• République Tchèque : 23H00

  Guinée : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Conakry ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Guinée et surtout Heure du coucher du soleil en Guinée sans oublier Heure du Zenith en Guinée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée ou bien encore Heure du Crépuscule en Guinée et Durée du Jour en Guinée et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Eténèsh Dessalegn