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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Côte d’Ivoire est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Côte d’Ivoire ?
Pour calculer l'heure de la Côte d’Ivoire, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ivoirienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Côte d’Ivoire Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ivoirienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Côte d’Ivoire : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Côte d’Ivoire : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Côte d’Ivoire : 00H00
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République Tchèque : 03H00
Côte d’Ivoire : 01H00
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République Tchèque : 04H00
Côte d’Ivoire : 02H00
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République Tchèque : 05H00
Côte d’Ivoire : 03H00
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République Tchèque : 06H00
Côte d’Ivoire : 04H00
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République Tchèque : 07H00
Côte d’Ivoire : 05H00
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République Tchèque : 08H00
Côte d’Ivoire : 06H00
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République Tchèque : 09H00
Côte d’Ivoire : 07H00
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République Tchèque : 10H00
Côte d’Ivoire : 08H00
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République Tchèque : 11H00
Côte d’Ivoire : 09H00
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République Tchèque : 12H00
Côte d’Ivoire : 10H00
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République Tchèque : 13H00
Côte d’Ivoire : 11H00
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République Tchèque : 14H00
Côte d’Ivoire : 12H00
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République Tchèque : 15H00
Côte d’Ivoire : 13H00
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République Tchèque : 16H00
Côte d’Ivoire : 14H00
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République Tchèque : 17H00
Côte d’Ivoire : 15H00
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République Tchèque : 18H00
Côte d’Ivoire : 16H00
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République Tchèque : 19H00
Côte d’Ivoire : 17H00
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République Tchèque : 20H00
Côte d’Ivoire : 18H00
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République Tchèque : 21H00
Côte d’Ivoire : 19H00
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République Tchèque : 22H00
Côte d’Ivoire : 20H00
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République Tchèque : 23H00
Côte d’Ivoire : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yamoussoukro depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yamoussoukro ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Côte d’Ivoire.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yamoussoukro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Côte d’Ivoire Heure Actuelle Locale en Côte d’Ivoire et surtout Fuseau Horaire de la Côte d’Ivoire ou bien encore Heure du lever du soleil en Côte d’Ivoire et Heure du coucher du soleil en Côte d’Ivoire ainsi que Heure du Zenith en Côte d’Ivoire et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Côte d’Ivoire sans oublier Heure du Crépuscule en Côte d’Ivoire sans oublier Durée du Jour en Côte d’Ivoire et Passage à l'heure d'hiver en Côte d’Ivoire ainsi que Passage à l'heure d'été en Côte d’Ivoire.
Nkosiyakhe Mogase