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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Ceuta (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Ceuta (Espagne) : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Ceuta (Espagne) : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Ceuta (Espagne) : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Ceuta (Espagne) : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Ceuta (Espagne) : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Ceuta (Espagne) : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Ceuta (Espagne) : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Ceuta (Espagne) : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Ceuta (Espagne) : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Ceuta (Espagne) : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Ceuta (Espagne) : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Ceuta (Espagne) : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Ceuta (Espagne) : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Ceuta (Espagne) : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Ceuta (Espagne) : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Ceuta (Espagne) : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Ceuta (Espagne) : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Ceuta (Espagne) : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Ceuta (Espagne) : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Ceuta (Espagne) : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Ceuta (Espagne) : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Ceuta (Espagne) : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Ceuta (Espagne) : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Ceuta (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Ceuta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Ceuta (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne), Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne) sans oublier Durée du Jour en Ceuta (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne), Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez