Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Nkosiyakhe Mogase