Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Fuseau Horaire d'Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Île Juan de Nova (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Letta Ramaphosa