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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Éthiopie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Éthiopie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Éthiopie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Éthiopie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Éthiopie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Éthiopie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Éthiopie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Éthiopie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Éthiopie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Éthiopie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Éthiopie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Éthiopie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Éthiopie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Éthiopie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Éthiopie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Éthiopie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Éthiopie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Éthiopie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Éthiopie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Éthiopie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Éthiopie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Éthiopie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Éthiopie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Éthiopie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Addis-Abeba ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie également Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie et surtout Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie ou bien encore Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie, Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
Eténèsh Dessalegn