Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Éthiopie

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Éthiopie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Éthiopie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Éthiopie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Éthiopie : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Éthiopie : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Éthiopie : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Éthiopie : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Éthiopie : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Éthiopie : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Éthiopie : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Éthiopie : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Éthiopie : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Éthiopie : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Éthiopie : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Éthiopie : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Éthiopie : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Éthiopie : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Éthiopie : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Éthiopie : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Éthiopie : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Éthiopie : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Éthiopie : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Éthiopie : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Éthiopie : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Éthiopie : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Éthiopie : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Éthiopie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Addis-Abeba ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Éthiopie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie sans oublier Fuseau Horaire d'Éthiopie et surtout Heure du lever du soleil en Éthiopie ainsi que Heure du coucher du soleil en Éthiopie ou bien encore Heure du Zenith en Éthiopie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie également Heure du Crépuscule en Éthiopie également Durée du Jour en Éthiopie également Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie sans oublier Passage à l'heure d'été en Éthiopie.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Eténèsh Dessalegn