Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Érythrée : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Érythrée : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Érythrée : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Érythrée : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Érythrée : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Érythrée : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Érythrée : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Érythrée : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Érythrée : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Érythrée : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Érythrée : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Érythrée : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Érythrée : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Érythrée : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Érythrée : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Érythrée : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Érythrée : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Érythrée : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Érythrée : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Érythrée : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Érythrée : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Érythrée : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Érythrée : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asmara ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Érythrée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée ou bien encore Fuseau Horaire d'Érythrée ainsi que Heure du lever du soleil en Érythrée sans oublier Heure du coucher du soleil en Érythrée sans oublier Heure du Zenith en Érythrée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée, Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Érythrée et Passage à l'heure d'été en Érythrée.