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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Érythrée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Érythrée ?
Pour calculer l'heure d'Érythrée, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Érythréenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Érythrée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Érythréenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Érythrée : 02H00
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République Tchèque : 01H00
Érythrée : 03H00
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République Tchèque : 02H00
Érythrée : 04H00
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République Tchèque : 03H00
Érythrée : 05H00
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République Tchèque : 04H00
Érythrée : 06H00
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République Tchèque : 05H00
Érythrée : 07H00
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République Tchèque : 06H00
Érythrée : 08H00
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République Tchèque : 07H00
Érythrée : 09H00
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République Tchèque : 08H00
Érythrée : 10H00
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République Tchèque : 09H00
Érythrée : 11H00
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République Tchèque : 10H00
Érythrée : 12H00
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République Tchèque : 11H00
Érythrée : 13H00
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République Tchèque : 12H00
Érythrée : 14H00
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République Tchèque : 13H00
Érythrée : 15H00
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République Tchèque : 14H00
Érythrée : 16H00
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République Tchèque : 15H00
Érythrée : 17H00
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République Tchèque : 16H00
Érythrée : 18H00
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République Tchèque : 17H00
Érythrée : 19H00
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République Tchèque : 18H00
Érythrée : 20H00
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République Tchèque : 19H00
Érythrée : 21H00
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République Tchèque : 20H00
Érythrée : 22H00
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République Tchèque : 21H00
Érythrée : 23H00
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République Tchèque : 22H00
Érythrée : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Érythrée : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asmara depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asmara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Érythrée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asmara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Érythrée Heure Actuelle Locale en Érythrée, Fuseau Horaire d'Érythrée sans oublier Heure du lever du soleil en Érythrée, Heure du coucher du soleil en Érythrée et Heure du Zenith en Érythrée et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Érythrée et surtout Heure du Crépuscule en Érythrée et surtout Durée du Jour en Érythrée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Érythrée sans oublier Passage à l'heure d'été en Érythrée.
Fatma al-Sissi