Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00

• République Tchèque : 01H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00

• République Tchèque : 02H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• République Tchèque : 03H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• République Tchèque : 04H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• République Tchèque : 05H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République Tchèque : 06H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Tchèque : 07H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Tchèque : 08H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Tchèque : 09H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Tchèque : 10H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Tchèque : 11H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Tchèque : 12H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Tchèque : 13H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Tchèque : 14H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Tchèque : 15H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Tchèque : 16H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Tchèque : 17H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Tchèque : 18H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Tchèque : 19H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Tchèque : 20H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Tchèque : 21H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Tchèque : 22H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Abdelmadjid Benabderrahmane