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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Angola est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Angola ?
Pour calculer l'heure d'Angola, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Angolaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Angola Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Angolaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Angola : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Angola : 00H00
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République Tchèque : 02H00
Angola : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Angola : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Angola : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Angola : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Angola : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Angola : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Angola : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Angola : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Angola : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Angola : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Angola : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Angola : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Angola : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Angola : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Angola : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Angola : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Angola : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Angola : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Angola : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Angola : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Angola : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Angola : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luanda depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luanda, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Angola, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luanda
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angola Heure Actuelle Locale en Angola et surtout Fuseau Horaire d'Angola ainsi que Heure du lever du soleil en Angola également Heure du coucher du soleil en Angola, Heure du Zenith en Angola sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angola et surtout Heure du Crépuscule en Angola ainsi que Durée du Jour en Angola ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angola également Passage à l'heure d'été en Angola.
Nkosiyakhe Mogase