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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Afrique du Sud : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Afrique du Sud : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Afrique du Sud : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Afrique du Sud : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Afrique du Sud : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Afrique du Sud : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Afrique du Sud : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Afrique du Sud : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Afrique du Sud : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Afrique du Sud : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Afrique du Sud : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Afrique du Sud : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Afrique du Sud : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Afrique du Sud : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Afrique du Sud : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Afrique du Sud : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Afrique du Sud : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Afrique du Sud : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Afrique du Sud : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Afrique du Sud : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Afrique du Sud : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Afrique du Sud : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Afrique du Sud : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Afrique du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Pretoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Afrique du Sud. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud mais aussi Fuseau Horaire d'Afrique du Sud et surtout Heure du lever du soleil en Afrique du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud et Heure du Zenith en Afrique du Sud ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud, Heure du Crépuscule en Afrique du Sud, Durée du Jour en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud, Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.
Letta Ramaphosa