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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Afrique du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Afrique du Sud ?
Pour calculer l'heure d'Afrique du Sud, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Sud-Africaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Afrique du Sud Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Africaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Afrique du Sud : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Afrique du Sud : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Afrique du Sud : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Afrique du Sud : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Afrique du Sud : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Afrique du Sud : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Afrique du Sud : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Afrique du Sud : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Afrique du Sud : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Afrique du Sud : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Afrique du Sud : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Afrique du Sud : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Afrique du Sud : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Afrique du Sud : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Afrique du Sud : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Afrique du Sud : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Afrique du Sud : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Afrique du Sud : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Afrique du Sud : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Afrique du Sud : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Afrique du Sud : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Afrique du Sud : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Afrique du Sud : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Afrique du Sud : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pretoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Afrique du Sud, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud, Fuseau Horaire d'Afrique du Sud ou bien encore Heure du lever du soleil en Afrique du Sud et Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud, Heure du Zenith en Afrique du Sud, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud ou bien encore Heure du Crépuscule en Afrique du Sud mais aussi Durée du Jour en Afrique du Sud et Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud sans oublier Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.