Décalage Horaire entre la République Tchèque et Djibouti

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Djibouti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Djibouti ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et Djibouti Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Djibouti : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Djibouti : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Djibouti : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Djibouti : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Djibouti : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Djibouti : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Djibouti : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Djibouti : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Djibouti : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Djibouti : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Djibouti : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Djibouti : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Djibouti : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Djibouti : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Djibouti : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Djibouti : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Djibouti : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Djibouti : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Djibouti : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Djibouti : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Djibouti : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Djibouti : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Djibouti : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Djibouti : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djibouti depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djibouti ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Djibouti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djibouti

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Djibouti Heure Actuelle Locale à Djibouti ainsi que Fuseau Horaire de Djibouti mais aussi Heure du lever du soleil à Djibouti sans oublier Heure du coucher du soleil à Djibouti également Heure du Zenith à Djibouti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Djibouti également Heure du Crépuscule à Djibouti, Durée du Jour à Djibouti et Passage à l'heure d'hiver à Djibouti, Passage à l'heure d'été à Djibouti.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Aminata Wade