Décalage Horaire entre la République du Congo et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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République du Congo : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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République du Congo : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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République du Congo : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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République du Congo : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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République du Congo : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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République du Congo : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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République du Congo : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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République du Congo : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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République du Congo : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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République du Congo : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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République du Congo : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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République du Congo : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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République du Congo : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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République du Congo : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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République du Congo : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Dumont-d'Urville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Mamadou Mbaye