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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 03H00
-
République du Congo : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 04H00
-
République du Congo : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 05H00
-
République du Congo : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 06H00
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République du Congo : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 07H00
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République du Congo : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 08H00
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République du Congo : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 09H00
-
République du Congo : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 10H00
-
République du Congo : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 11H00
-
République du Congo : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 12H00
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République du Congo : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 13H00
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République du Congo : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 14H00
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République du Congo : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 15H00
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République du Congo : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 16H00
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République du Congo : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 17H00
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République du Congo : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 18H00
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République du Congo : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 19H00
-
République du Congo : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 20H00
-
République du Congo : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 21H00
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République du Congo : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 22H00
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République du Congo : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 23H00
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République du Congo : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Rodrigues (Maurice). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) également Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) également Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).
Ouhoumoudou Nnaji