Décalage Horaire entre la République du Congo et Maurice

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Maurice est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Maurice ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Maurice Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Maurice : 03H00

• République du Congo : 01H00

  Maurice : 04H00

• République du Congo : 02H00

  Maurice : 05H00

• République du Congo : 03H00

  Maurice : 06H00

• République du Congo : 04H00

  Maurice : 07H00

• République du Congo : 05H00

  Maurice : 08H00

• République du Congo : 06H00

  Maurice : 09H00

• République du Congo : 07H00

  Maurice : 10H00

• République du Congo : 08H00

  Maurice : 11H00

• République du Congo : 09H00

  Maurice : 12H00

• République du Congo : 10H00

  Maurice : 13H00

• République du Congo : 11H00

  Maurice : 14H00

• République du Congo : 12H00

  Maurice : 15H00

• République du Congo : 13H00

  Maurice : 16H00

• République du Congo : 14H00

  Maurice : 17H00

• République du Congo : 15H00

  Maurice : 18H00

• République du Congo : 16H00

  Maurice : 19H00

• République du Congo : 17H00

  Maurice : 20H00

• République du Congo : 18H00

  Maurice : 21H00

• République du Congo : 19H00

  Maurice : 22H00

• République du Congo : 20H00

  Maurice : 23H00

• République du Congo : 21H00

  Maurice : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Maurice : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Maurice : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Louis ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Maurice. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice ainsi que Heure du lever du soleil à Maurice et Heure du coucher du soleil à Maurice, Heure du Zenith à Maurice et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice mais aussi Heure du Crépuscule à Maurice et surtout Durée du Jour à Maurice sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Maurice également Passage à l'heure d'été à Maurice.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Ouhoumoudou Nnaji