Décalage Horaire entre la République du Congo et Madère (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Madère (Portugal) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Madère (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Madère (Portugal) : 00H00

• République du Congo : 02H00

  Madère (Portugal) : 01H00

• République du Congo : 03H00

  Madère (Portugal) : 02H00

• République du Congo : 04H00

  Madère (Portugal) : 03H00

• République du Congo : 05H00

  Madère (Portugal) : 04H00

• République du Congo : 06H00

  Madère (Portugal) : 05H00

• République du Congo : 07H00

  Madère (Portugal) : 06H00

• République du Congo : 08H00

  Madère (Portugal) : 07H00

• République du Congo : 09H00

  Madère (Portugal) : 08H00

• République du Congo : 10H00

  Madère (Portugal) : 09H00

• République du Congo : 11H00

  Madère (Portugal) : 10H00

• République du Congo : 12H00

  Madère (Portugal) : 11H00

• République du Congo : 13H00

  Madère (Portugal) : 12H00

• République du Congo : 14H00

  Madère (Portugal) : 13H00

• République du Congo : 15H00

  Madère (Portugal) : 14H00

• République du Congo : 16H00

  Madère (Portugal) : 15H00

• République du Congo : 17H00

  Madère (Portugal) : 16H00

• République du Congo : 18H00

  Madère (Portugal) : 17H00

• République du Congo : 19H00

  Madère (Portugal) : 18H00

• République du Congo : 20H00

  Madère (Portugal) : 19H00

• République du Congo : 21H00

  Madère (Portugal) : 20H00

• République du Congo : 22H00

  Madère (Portugal) : 21H00

• République du Congo : 23H00

  Madère (Portugal) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funchal ou votre retour à Brazzaville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Madère (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Madère (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) ou bien encore Heure du Zenith à Madère (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Madère (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

José Manuel Silva