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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Seychelles : 03H00
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République du Congo : 01H00
Seychelles : 04H00
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République du Congo : 02H00
Seychelles : 05H00
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République du Congo : 03H00
Seychelles : 06H00
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République du Congo : 04H00
Seychelles : 07H00
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République du Congo : 05H00
Seychelles : 08H00
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République du Congo : 06H00
Seychelles : 09H00
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République du Congo : 07H00
Seychelles : 10H00
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République du Congo : 08H00
Seychelles : 11H00
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République du Congo : 09H00
Seychelles : 12H00
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République du Congo : 10H00
Seychelles : 13H00
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République du Congo : 11H00
Seychelles : 14H00
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République du Congo : 12H00
Seychelles : 15H00
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République du Congo : 13H00
Seychelles : 16H00
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République du Congo : 14H00
Seychelles : 17H00
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République du Congo : 15H00
Seychelles : 18H00
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République du Congo : 16H00
Seychelles : 19H00
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République du Congo : 17H00
Seychelles : 20H00
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République du Congo : 18H00
Seychelles : 21H00
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République du Congo : 19H00
Seychelles : 22H00
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République du Congo : 20H00
Seychelles : 23H00
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République du Congo : 21H00
Seychelles : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Seychelles : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Seychelles : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Victoria, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Seychelles.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles également Fuseau Horaire des Seychelles et Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles et surtout Heure du Zenith aux Seychelles également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles et surtout Heure du Crépuscule aux Seychelles ainsi que Durée du Jour aux Seychelles et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles sans oublier Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Ouhoumoudou Nnaji