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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Soudan : 01H00
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République du Congo : 01H00
Soudan : 02H00
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République du Congo : 02H00
Soudan : 03H00
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République du Congo : 03H00
Soudan : 04H00
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République du Congo : 04H00
Soudan : 05H00
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République du Congo : 05H00
Soudan : 06H00
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République du Congo : 06H00
Soudan : 07H00
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République du Congo : 07H00
Soudan : 08H00
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République du Congo : 08H00
Soudan : 09H00
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République du Congo : 09H00
Soudan : 10H00
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République du Congo : 10H00
Soudan : 11H00
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République du Congo : 11H00
Soudan : 12H00
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République du Congo : 12H00
Soudan : 13H00
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République du Congo : 13H00
Soudan : 14H00
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République du Congo : 14H00
Soudan : 15H00
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République du Congo : 15H00
Soudan : 16H00
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République du Congo : 16H00
Soudan : 17H00
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République du Congo : 17H00
Soudan : 18H00
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République du Congo : 18H00
Soudan : 19H00
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République du Congo : 19H00
Soudan : 20H00
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République du Congo : 20H00
Soudan : 21H00
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République du Congo : 21H00
Soudan : 22H00
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République du Congo : 22H00
Soudan : 23H00
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République du Congo : 23H00
Soudan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khartoum, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan, Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan, Heure du Crépuscule au Soudan également Durée du Jour au Soudan et Passage à l'heure d'hiver au Soudan et Passage à l'heure d'été au Soudan.
Letta Ramaphosa