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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Sierra Leone est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Sierra Leone ?
Pour calculer l'heure du Sierra Leone, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sierra-Léonaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Sierra Leone Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sierra-Léonaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Sierra Leone : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Sierra Leone : 00H00
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République du Congo : 02H00
Sierra Leone : 01H00
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République du Congo : 03H00
Sierra Leone : 02H00
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République du Congo : 04H00
Sierra Leone : 03H00
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République du Congo : 05H00
Sierra Leone : 04H00
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République du Congo : 06H00
Sierra Leone : 05H00
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République du Congo : 07H00
Sierra Leone : 06H00
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République du Congo : 08H00
Sierra Leone : 07H00
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République du Congo : 09H00
Sierra Leone : 08H00
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République du Congo : 10H00
Sierra Leone : 09H00
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République du Congo : 11H00
Sierra Leone : 10H00
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République du Congo : 12H00
Sierra Leone : 11H00
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République du Congo : 13H00
Sierra Leone : 12H00
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République du Congo : 14H00
Sierra Leone : 13H00
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République du Congo : 15H00
Sierra Leone : 14H00
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République du Congo : 16H00
Sierra Leone : 15H00
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République du Congo : 17H00
Sierra Leone : 16H00
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République du Congo : 18H00
Sierra Leone : 17H00
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République du Congo : 19H00
Sierra Leone : 18H00
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République du Congo : 20H00
Sierra Leone : 19H00
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République du Congo : 21H00
Sierra Leone : 20H00
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République du Congo : 22H00
Sierra Leone : 21H00
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République du Congo : 23H00
Sierra Leone : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freetown depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Sierra Leone. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Sierra Leone Heure Actuelle Locale au Sierra Leone ou bien encore Fuseau Horaire du Sierra Leone également Heure du lever du soleil au Sierra Leone ainsi que Heure du coucher du soleil au Sierra Leone et Heure du Zenith au Sierra Leone également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Sierra Leone, Heure du Crépuscule au Sierra Leone également Durée du Jour au Sierra Leone sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Sierra Leone et surtout Passage à l'heure d'été au Sierra Leone.
Dounia Akhannouch