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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Rwanda : 01H00
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République du Congo : 01H00
Rwanda : 02H00
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République du Congo : 02H00
Rwanda : 03H00
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République du Congo : 03H00
Rwanda : 04H00
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République du Congo : 04H00
Rwanda : 05H00
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République du Congo : 05H00
Rwanda : 06H00
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République du Congo : 06H00
Rwanda : 07H00
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République du Congo : 07H00
Rwanda : 08H00
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République du Congo : 08H00
Rwanda : 09H00
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République du Congo : 09H00
Rwanda : 10H00
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République du Congo : 10H00
Rwanda : 11H00
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République du Congo : 11H00
Rwanda : 12H00
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République du Congo : 12H00
Rwanda : 13H00
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République du Congo : 13H00
Rwanda : 14H00
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République du Congo : 14H00
Rwanda : 15H00
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République du Congo : 15H00
Rwanda : 16H00
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République du Congo : 16H00
Rwanda : 17H00
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République du Congo : 17H00
Rwanda : 18H00
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République du Congo : 18H00
Rwanda : 19H00
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République du Congo : 19H00
Rwanda : 20H00
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République du Congo : 20H00
Rwanda : 21H00
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République du Congo : 21H00
Rwanda : 22H00
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République du Congo : 22H00
Rwanda : 23H00
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République du Congo : 23H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kigali ou votre retour à Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Rwanda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda, Fuseau Horaire du Rwanda sans oublier Heure du lever du soleil au Rwanda mais aussi Heure du coucher du soleil au Rwanda et surtout Heure du Zenith au Rwanda ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda, Heure du Crépuscule au Rwanda et Durée du Jour au Rwanda également Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ainsi que Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Mamadou Mbaye