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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Rwanda : 01H00
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République du Congo : 01H00
Rwanda : 02H00
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République du Congo : 02H00
Rwanda : 03H00
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République du Congo : 03H00
Rwanda : 04H00
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République du Congo : 04H00
Rwanda : 05H00
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République du Congo : 05H00
Rwanda : 06H00
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République du Congo : 06H00
Rwanda : 07H00
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République du Congo : 07H00
Rwanda : 08H00
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République du Congo : 08H00
Rwanda : 09H00
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République du Congo : 09H00
Rwanda : 10H00
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République du Congo : 10H00
Rwanda : 11H00
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République du Congo : 11H00
Rwanda : 12H00
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République du Congo : 12H00
Rwanda : 13H00
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République du Congo : 13H00
Rwanda : 14H00
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République du Congo : 14H00
Rwanda : 15H00
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République du Congo : 15H00
Rwanda : 16H00
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République du Congo : 16H00
Rwanda : 17H00
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République du Congo : 17H00
Rwanda : 18H00
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République du Congo : 18H00
Rwanda : 19H00
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République du Congo : 19H00
Rwanda : 20H00
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République du Congo : 20H00
Rwanda : 21H00
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République du Congo : 21H00
Rwanda : 22H00
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République du Congo : 22H00
Rwanda : 23H00
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République du Congo : 23H00
Rwanda : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Rwanda.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda, Fuseau Horaire du Rwanda et surtout Heure du lever du soleil au Rwanda ainsi que Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et Heure du Crépuscule au Rwanda sans oublier Durée du Jour au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Rwanda ou bien encore Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Mamadou Mbaye