Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Pount / Puntland (Somalie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Pount / Puntland (Somalie) ?
Pour calculer l'heure du Pount / Puntland (Somalie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Pount / Puntland.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Pount / Puntland (Somalie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pount / Puntland à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Pount / Puntland (Somalie) : 02H00
-
République du Congo : 01H00
Pount / Puntland (Somalie) : 03H00
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République du Congo : 02H00
Pount / Puntland (Somalie) : 04H00
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République du Congo : 03H00
Pount / Puntland (Somalie) : 05H00
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République du Congo : 04H00
Pount / Puntland (Somalie) : 06H00
-
République du Congo : 05H00
Pount / Puntland (Somalie) : 07H00
-
République du Congo : 06H00
Pount / Puntland (Somalie) : 08H00
-
République du Congo : 07H00
Pount / Puntland (Somalie) : 09H00
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République du Congo : 08H00
Pount / Puntland (Somalie) : 10H00
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République du Congo : 09H00
Pount / Puntland (Somalie) : 11H00
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République du Congo : 10H00
Pount / Puntland (Somalie) : 12H00
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République du Congo : 11H00
Pount / Puntland (Somalie) : 13H00
-
République du Congo : 12H00
Pount / Puntland (Somalie) : 14H00
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République du Congo : 13H00
Pount / Puntland (Somalie) : 15H00
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République du Congo : 14H00
Pount / Puntland (Somalie) : 16H00
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République du Congo : 15H00
Pount / Puntland (Somalie) : 17H00
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République du Congo : 16H00
Pount / Puntland (Somalie) : 18H00
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République du Congo : 17H00
Pount / Puntland (Somalie) : 19H00
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République du Congo : 18H00
Pount / Puntland (Somalie) : 20H00
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République du Congo : 19H00
Pount / Puntland (Somalie) : 21H00
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République du Congo : 20H00
Pount / Puntland (Somalie) : 22H00
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République du Congo : 21H00
Pount / Puntland (Somalie) : 23H00
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République du Congo : 22H00
Pount / Puntland (Somalie) : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Pount / Puntland (Somalie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Garoowe depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Garoowe ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pount / Puntland (Somalie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Garoowe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pount / Puntland (Somalie) Heure Actuelle Locale au Pount / Puntland (Somalie) également Fuseau Horaire du Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du lever du soleil au Pount / Puntland (Somalie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Zenith au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pount / Puntland (Somalie) sans oublier Heure du Crépuscule au Pount / Puntland (Somalie) et Durée du Jour au Pount / Puntland (Somalie) également Passage à l'heure d'hiver au Pount / Puntland (Somalie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Pount / Puntland (Somalie).