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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Maroc : 00H00
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République du Congo : 01H00
Maroc : 01H00
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République du Congo : 02H00
Maroc : 02H00
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République du Congo : 03H00
Maroc : 03H00
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République du Congo : 04H00
Maroc : 04H00
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République du Congo : 05H00
Maroc : 05H00
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République du Congo : 06H00
Maroc : 06H00
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République du Congo : 07H00
Maroc : 07H00
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République du Congo : 08H00
Maroc : 08H00
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République du Congo : 09H00
Maroc : 09H00
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République du Congo : 10H00
Maroc : 10H00
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République du Congo : 11H00
Maroc : 11H00
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République du Congo : 12H00
Maroc : 12H00
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République du Congo : 13H00
Maroc : 13H00
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République du Congo : 14H00
Maroc : 14H00
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République du Congo : 15H00
Maroc : 15H00
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République du Congo : 16H00
Maroc : 16H00
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République du Congo : 17H00
Maroc : 17H00
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République du Congo : 18H00
Maroc : 18H00
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République du Congo : 19H00
Maroc : 19H00
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République du Congo : 20H00
Maroc : 20H00
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République du Congo : 21H00
Maroc : 21H00
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République du Congo : 22H00
Maroc : 22H00
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République du Congo : 23H00
Maroc : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rabat, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc également Fuseau Horaire du Maroc et surtout Heure du lever du soleil au Maroc ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maroc également Heure du Zenith au Maroc et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc sans oublier Heure du Crépuscule au Maroc et Durée du Jour au Maroc et Passage à l'heure d'hiver au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar