Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mali

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Mali est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mali ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mali Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Mali : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Mali : 00H00

• République du Congo : 02H00

  Mali : 01H00

• République du Congo : 03H00

  Mali : 02H00

• République du Congo : 04H00

  Mali : 03H00

• République du Congo : 05H00

  Mali : 04H00

• République du Congo : 06H00

  Mali : 05H00

• République du Congo : 07H00

  Mali : 06H00

• République du Congo : 08H00

  Mali : 07H00

• République du Congo : 09H00

  Mali : 08H00

• République du Congo : 10H00

  Mali : 09H00

• République du Congo : 11H00

  Mali : 10H00

• République du Congo : 12H00

  Mali : 11H00

• République du Congo : 13H00

  Mali : 12H00

• République du Congo : 14H00

  Mali : 13H00

• République du Congo : 15H00

  Mali : 14H00

• République du Congo : 16H00

  Mali : 15H00

• République du Congo : 17H00

  Mali : 16H00

• République du Congo : 18H00

  Mali : 17H00

• République du Congo : 19H00

  Mali : 18H00

• République du Congo : 20H00

  Mali : 19H00

• République du Congo : 21H00

  Mali : 20H00

• République du Congo : 22H00

  Mali : 21H00

• République du Congo : 23H00

  Mali : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bamako depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bamako ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Mali, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bamako

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mali Heure Actuelle Locale au Mali et surtout Fuseau Horaire du Mali sans oublier Heure du lever du soleil au Mali et surtout Heure du coucher du soleil au Mali sans oublier Heure du Zenith au Mali mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mali ainsi que Heure du Crépuscule au Mali ainsi que Durée du Jour au Mali également Passage à l'heure d'hiver au Mali ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mali.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Souad Tebboune