Décalage Horaire entre la République du Congo et le Malawi

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Malawi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Malawi ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Malawi Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Malawi : 01H00

• République du Congo : 01H00

  Malawi : 02H00

• République du Congo : 02H00

  Malawi : 03H00

• République du Congo : 03H00

  Malawi : 04H00

• République du Congo : 04H00

  Malawi : 05H00

• République du Congo : 05H00

  Malawi : 06H00

• République du Congo : 06H00

  Malawi : 07H00

• République du Congo : 07H00

  Malawi : 08H00

• République du Congo : 08H00

  Malawi : 09H00

• République du Congo : 09H00

  Malawi : 10H00

• République du Congo : 10H00

  Malawi : 11H00

• République du Congo : 11H00

  Malawi : 12H00

• République du Congo : 12H00

  Malawi : 13H00

• République du Congo : 13H00

  Malawi : 14H00

• République du Congo : 14H00

  Malawi : 15H00

• République du Congo : 15H00

  Malawi : 16H00

• République du Congo : 16H00

  Malawi : 17H00

• République du Congo : 17H00

  Malawi : 18H00

• République du Congo : 18H00

  Malawi : 19H00

• République du Congo : 19H00

  Malawi : 20H00

• République du Congo : 20H00

  Malawi : 21H00

• République du Congo : 21H00

  Malawi : 22H00

• République du Congo : 22H00

  Malawi : 23H00

• République du Congo : 23H00

  Malawi : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lilongwe depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lilongwe ou votre retour à Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu le Malawi, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lilongwe

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Malawi Heure Actuelle Locale au Malawi, Fuseau Horaire du Malawi ou bien encore Heure du lever du soleil au Malawi et surtout Heure du coucher du soleil au Malawi mais aussi Heure du Zenith au Malawi ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Malawi sans oublier Heure du Crépuscule au Malawi sans oublier Durée du Jour au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Malawi ou bien encore Passage à l'heure d'été au Malawi.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Jalade Bazoum