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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Libéria est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Libéria ?
Pour calculer l'heure du Libéria, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Libérienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Libéria Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libérienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Libéria : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Libéria : 00H00
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République du Congo : 02H00
Libéria : 01H00
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République du Congo : 03H00
Libéria : 02H00
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République du Congo : 04H00
Libéria : 03H00
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République du Congo : 05H00
Libéria : 04H00
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République du Congo : 06H00
Libéria : 05H00
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République du Congo : 07H00
Libéria : 06H00
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République du Congo : 08H00
Libéria : 07H00
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République du Congo : 09H00
Libéria : 08H00
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République du Congo : 10H00
Libéria : 09H00
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République du Congo : 11H00
Libéria : 10H00
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République du Congo : 12H00
Libéria : 11H00
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République du Congo : 13H00
Libéria : 12H00
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République du Congo : 14H00
Libéria : 13H00
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République du Congo : 15H00
Libéria : 14H00
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République du Congo : 16H00
Libéria : 15H00
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République du Congo : 17H00
Libéria : 16H00
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République du Congo : 18H00
Libéria : 17H00
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République du Congo : 19H00
Libéria : 18H00
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République du Congo : 20H00
Libéria : 19H00
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République du Congo : 21H00
Libéria : 20H00
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République du Congo : 22H00
Libéria : 21H00
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République du Congo : 23H00
Libéria : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monrovia depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Monrovia ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Libéria. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monrovia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Libéria Heure Actuelle Locale au Libéria et surtout Fuseau Horaire du Libéria et surtout Heure du lever du soleil au Libéria également Heure du coucher du soleil au Libéria mais aussi Heure du Zenith au Libéria également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Libéria, Heure du Crépuscule au Libéria ainsi que Durée du Jour au Libéria et Passage à l'heure d'hiver au Libéria mais aussi Passage à l'heure d'été au Libéria.
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