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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Ghana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Ghana ?
Pour calculer l'heure du Ghana, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Ghanéenne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Ghana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ghanéenne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Ghana : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Ghana : 00H00
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République du Congo : 02H00
Ghana : 01H00
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République du Congo : 03H00
Ghana : 02H00
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République du Congo : 04H00
Ghana : 03H00
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République du Congo : 05H00
Ghana : 04H00
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République du Congo : 06H00
Ghana : 05H00
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République du Congo : 07H00
Ghana : 06H00
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République du Congo : 08H00
Ghana : 07H00
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République du Congo : 09H00
Ghana : 08H00
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République du Congo : 10H00
Ghana : 09H00
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République du Congo : 11H00
Ghana : 10H00
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République du Congo : 12H00
Ghana : 11H00
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République du Congo : 13H00
Ghana : 12H00
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République du Congo : 14H00
Ghana : 13H00
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République du Congo : 15H00
Ghana : 14H00
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République du Congo : 16H00
Ghana : 15H00
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République du Congo : 17H00
Ghana : 16H00
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République du Congo : 18H00
Ghana : 17H00
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République du Congo : 19H00
Ghana : 18H00
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République du Congo : 20H00
Ghana : 19H00
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République du Congo : 21H00
Ghana : 20H00
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République du Congo : 22H00
Ghana : 21H00
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République du Congo : 23H00
Ghana : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Accra depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Accra ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Ghana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Accra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ghana Heure Actuelle Locale au Ghana, Fuseau Horaire du Ghana mais aussi Heure du lever du soleil au Ghana, Heure du coucher du soleil au Ghana mais aussi Heure du Zenith au Ghana mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ghana sans oublier Heure du Crépuscule au Ghana ou bien encore Durée du Jour au Ghana ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Ghana également Passage à l'heure d'été au Ghana.
Aziz Lamnawar